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    壮阳吃什么食物,壮阳食谱助您壮阳的治疗

    壮阳是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的。中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。而壮阳只需加强运动,合理膳食,以及搭配健康的生活方式。医学实验发现,锌是形成睾丸激素的重要物质,而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外,动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。

    壮阳推荐食材

    壮阳食谱

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